sexo-pos-partoO post de hoje é bem específico e terá como base um artigo muito interessante do site: www.truquesdabeleza.com.br, falaremos sobre como é o relacionamento logo após o nascimento de um filho…isso é algo que pode ser bem complexo de se falar, mas de forma alguma deve ser ignorado.
A gravidez é um momento tão sublime da vida de um casal, principalmente quando se trata de uma gravidez planejada e desejada, não que fora dessas condições não seja.

Independentemente das condições, muitos são os medos e anseios durante a gestação, em especial quando se trata do primeiro filho (a). Após o nascimento do bebê as coisas não mudarão muito, como por exemplo, a rotina sexual. A vida conjugal do casal pode ficar bastante comprometida se ambos não dialogarem sobre o assunto, conversar é fundamental nesses momentos e ajudará muito.

Dificuldades após a maternidade

Algumas mulheres após o parto sentem se inseguras com o corpo modificado pela gravidez, ficam incomodadas com o aleitamento materno, ficam com autoestima baixa e acabam rejeitando seus parceiros. Nesse momento delicado, a mulher necessitará de carinho, compreensão e segurança de seu companheiro para que ela passe por esse momento de forma mais tranquila.

Esta fase de compreensão e solidariedade é fundamental para que a relação não fique abalada. Muitos homens não encaram esse momento com tato e desprendimento, se sentem enciumados pela atenção que a mulher e outras pessoas dedicam ao bebê, que requer cuidados 24 horas e acabam não dando apoio as suas mulheres, partindo para a briga e até mesmo separação.

A depressão pós-parto é muito comum, acredita-se que afeta de 10 a 20 por cento das mulheres que tiveram bebês. A grande maioria das mulheres se sentem tristes nas primeiras semanas após o parto, o que chamamos de melancolia, e ela vai embora sozinha após os 15 primeiros dias do nascimento, o que é considerado normal. Agora, no caso da depressão pós-parto, a tristeza e falta de energia não melhoram com o tempo. É muito importante que o diagnóstico venha rápido, para que a mulher receba o tratamento.

Muitos são os fatores que podem contribuir para o quadro de depressão pós-parto, como alteração hormonal durante a gestação, o parto, a amamentação e além de tudo isso, o medo de não saber cuidar corretamente do bebê, a baixa autoestima com o corpo e forma como o companheiro se comporta a essas inseguranças.
Existem fatores que podem contribuir para uma superação deste momento… exercicios para gestantes: Yoga – hidroginastica e Pilates tendem a atenuar os sintomas e acelerar a recuperação física e psicologica da mulher.

Superação e Continuidade

Esse é um momento muito delicado e lindo ao mesmo tempo, a mulher necessita de muito carinho, atenção e apoio.  O parceiro precisa ajudá-la a superar todas essas crises, precisa estar presente, isso é muito essencial.

sexualidade maternidade

O relacionamento do casal após o parto não precisa ser traumático, tudo é questão de compreensão mútua e sempre estabelecer o respeito um pelo o outro, afinal é um momento de medos e anseios. Um bom diálogo expondo suas preocupações será essencial para uma vida conjugal saudável e gostosa, pois a gravidez não impede que o casal não tenha momentos íntimos e isso também não deve ficar de lado após o nascimento do bebê. O relacionamento talvez tenha algumas restrições, mas tudo é questão de conversar e descobrir novas maneiras de solucionar os conflitos, pois quando se ama tudo é possível. Uma criança é uma benção na vida e só pode trazer coisas boas, e pense que a partir do nascimento a família aumentou e que tudo que era dividido por dois agora será por três ou mais, tudo será maior.

reconquistar-marido-exQuando você ama uma pessoa, com certeza vai querê-la por perto. Isso vale para todo tipo de relacionamento, entre amigos, familiares, não importa o grau de parentesco, é sempre muito difícil. Agora tudo pode complicar mais ainda, quando se trata de relacionamento amoroso, diria que se torna um desafio e que muitos relacionamentos não resistem por muito tempo à distância.

Então separamos algumas dicas de vários sites, incluindo o www.amorecaffee.com que trás vários temas sobre relacionamentos.

Neste site é explicado que um relacionamento a distância não é fácil, requer paciência, sabedoria, diálogo e amor. E que você passará por muitos desafios, tais como:

  • Aceitação/negação: em um primeiro momento você achará que tudo estará acabado, que o relacionamento não resistirá a distância e que não vale nem a pena tentar. Muitos pensamentos negativos surgiram.
  • Insegurança: após o primeiro momento, a ideia não te assustará tanto e talvez decidam por tentar. Surgirá à insegurança, afinal estarão longe um do outro e provavelmente ocorrerá a traição. E os outros, o que vão dizer, que estarei perdendo tempo investindo nessa relação à distância.
  • Confiança: como decidiram por continuar juntos mesmo longe, virá à confiança, afinal um tem que confiar no outro.
  •  Ciúmes: sentirá ciúmes dos amigos, principalmente as amigas, colegas de trabalho, de todos, qualquer pessoa que esteja mais próxima do outro.
  • Saudades: eita mais que saudades, essa virá com toda força e terá que aprender a conviver com ela.
  • Comunicação: hoje em dia é muito mais fácil e rápido se comunicar com alguém que está distante, basta mandar uma mensagem de texto, usar o Skype para ver e conversar, fazer uma ligação, tentar passagens em oferta para visitar seu amor, são tantos meios que tudo se torna mais fácil do que se imaginava.

Embora muitos considerem o namoro a distância uma relação complicada e muito difícil de manter, quando se gosta de alguém e quer fazer essa relação dar certo, tudo é possível. Crie um sentimento de cumplicidade, proximidade e respeito com o parceiro e terá um relacionamento duradouro, saudável e prazeroso. Segue algumas dicas de como manter essa relação saudável:

  • Façam coisas juntos simultaneamente, mesmo separados, como assistir o mesmo filme na TV, fazer a mesma refeição como se estivessem um na frente do outro, podem utilizar o Skype por exemplo.
  • Enviem presentes, cartas, mimos, qualquer coisa que faça a outra pessoa se sentir lembrada e querida.
  • Façam planos para estarem juntos, inicie uma contagem regressiva.
  • Mandem fotos e vídeos mesmo que do cotidiano,
  • Flertem muito, não deixe a sexualidade esfriar, isso faz aumentar a expectativa para o próximo encontro.

saudades-maridoEssas são apenas algumas dicas de como reconquistar o ex namorado ou marido diariamente, para tornar tudo mais fácil e prazeroso mesmo a distância. Quando existe amor, tudo é possível, nenhuma distância é o suficiente para esfriar a relação. A confiança é fundamental em qualquer relacionamento, principalmente quando se está longe um do outro, portanto confiem e demonstrem sentimentos. Procurem manter o respeito e a credibilidade um do outro, isso evitará muitas brigas e desentendimentos desnecessários. Não é fácil ter longe quem está dentro do nosso coração, mas se vale a pena esse relacionamento à distância, então persista e acredite.